ゴーヤー青汁とは

ゴーヤーは沖縄の野菜として有名です。古くから中国などで薬として使われています。ゴーヤーにはビタミンＣ・カリウムが豊富に含まれ、健康野菜として広く親しまれ料理にも使われています。ほかにも、ゴーヤーには血糖値を低くする作用があるとされているので、ゴーヤーを使用した青汁は糖尿病や高血圧の方にとってはちょうどいい青汁といっていいでしょう。


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