知名度も栄養価も最も高い「スーパー野菜」と呼ばれるケールは多くの青汁が原料に使っている野菜です。ビタミン・ミネラル・食物繊維などを豊富に含んでいます。ケールの種類も多岐にわたっており、栽培された土地によっても色合いや味に差が出てきます。ケールには大量のビタミンAやビタミンCが含まれているため、ケールをもとにして作った青汁は不足しがちな栄養素を摂取して、体の免疫力を高めるのにとっても有効な青汁です。
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知名度も栄養価も最も高い「スーパー野菜」と呼ばれるケールは多くの青汁が原料に使っている野菜です。ビタミン・ミネラル・食物繊維などを豊富に含んでいます。ケールの種類も多岐にわたっており、栽培された土地によっても色合いや味に差が出てきます。ケールには大量のビタミンAやビタミンCが含まれているため、ケールをもとにして作った青汁は不足しがちな栄養素を摂取して、体の免疫力を高めるのにとっても有効な青汁です。
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